1、坚持运动
不要以为运动会加速心脏跳动而让自己长时间久坐，运动可以促进血液循环，提高血流速度降低冠心病发作。选择适合自己的运动，如太极拳、气功、散步等，但注意做好保暖，因为秋冬季气温下降血管容易收缩导致疾病，做好保暖措施，根据气温变化更换衣物。
2、避免情绪波动较大
秋季容易让人感觉到烦燥或者孤独萧条，导致情绪波动。情绪若过于紧张、激动会导致血压升高，也会让血液流通受阻碍。以平常心坦然面对各种事情，调节自己的情绪，避免情绪起伏过大。
3、预防感冒
根据气温做好保暖措施，防止上呼吸道感冒。炎症会随着血液来到心脏导致冠心病发作，可以用温水洗澡，提高皮肤的抗寒能力。
4、戒烟戒酒
要戒烟戒酒，保持清淡饮食，避免辛辣刺激油腻食物。特别是血脂、血糖、血压过高的冠心病患者。多吃膳食纤维较高的食物可以促进肠胃蠕动，防止便秘，避免在排便时因为便秘用力屏气导致血压上升，心跳过快而诱发疾病。
注意冠心病患者选择运动时要选择安全舒缓的运动项目。冠心病患者不建议游泳，因为游泳时若发生心绞痛会让人沉在海底溺水而亡，所以患者运动必须在安全并且能够站立的地方，才能避免突然发病引发伤害危及性命。
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