1、认真保护皮肤
预防荨麻疹，要真正的保护皮肤。首先要注意皮肤的干净卫生，要经常洗澡换衣，穿柔软材质的衣服，穿着宽松一些，避免衣服给皮肤带来大的刺激。洗完澡之后可以给皮肤涂抹护肤乳，不要让皮肤过于干燥。
2、拥有好的心情
精神因素是导致荨麻疹的重要原因，预防荨麻疹也要从这方面入手。不要有太大的精神压力，不要总是过于紧张。心胸要开阔一些，如果遇到自己无法解决的事情，不要自己憋着，要积极寻求别人的帮助。要让自己拥有好的心情，不要被其他的事情影响。
3、远离过敏原
过敏因素会导致荨麻疹，所以过敏体质的人要远离过敏原。生活中有多种多样的过敏原，包括食物、药物、花粉等，要了解自己的过敏原是什么，在生活中远离它们，这样能有效避免荨麻疹的发作。
反复发作的荨麻疹让人心烦意乱，得了荨麻疹，不要一味的忍耐，要知道自己为什么患上这种皮肤病。积极治疗的同时总结经验教训，争取减少荨麻疹的发作次数。
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