你可能会发现，当你的抑郁症状恶化时，你对自己的想法也会恶化。
2019年有一项研究，着眼于低自尊的普遍性及其与抑郁症和其他心理健康问题的关系。该研究的结果和发现支持了之前的研究，即自尊心低的人可能更容易患抑郁症。
还有不少研究的结果表明，低自尊可能会导致青少年的焦虑、抑郁和自残念头。与其他学生相比，自述低自尊的学生患抑郁症风险的几率是其他学生的近六倍，出现抑郁症状的几率是四倍。
低自尊是如此普遍，以至于它经常被忽视为与抑郁症有关的一个因素，尽管所有研究都表明它们通常是相关的。荣教授表示，它们经常“共存并相互加强”。
自尊心低的人往往会破坏日常事件或互动，这可能会影响他们看待自己的方式。
此外，内疚可能是抑郁症的驱动因素。抑郁症固有的情绪状况，如内疚、绝望和冷漠，甚至会导致绝望。
如果自尊心低的人开始对某件事感到内疚，就会加剧他们的抑郁症状；然后，抑郁症又会翻过来加剧他们的内疚感和自卑感。
免责声明：以上信息仅供参考。