第一，按时吃饭
想要保证肠胃健康，养成按时吃饭的好习惯是非常重要的一点。
因为肠胃的守时性是非常强的，如果经常饮食不规律的话，是很容易因长时间空腹而导致胃粘膜受损的，这对于胃癌预防将会非常不利。
同时提倡低盐饮食，少吃腌制、烟熏类食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
（这条万金油建议，几乎对于任何疾病几乎都适用。）
第二，远离酒精
酒精对人体健康造成的伤害是多方面的，经常饮酒会对胃粘膜形成强烈的不良刺激，一旦导致胃粘膜受损，是很容易引发胃炎、胃溃疡的。
若未能及时得到有效治疗的话，随着病情不断发展恶化，是很可能会诱发胃癌的。
第三，注意饮食卫生
关注饮食卫生、避免病从口入对于预防胃癌也是相当重要的。
尤其是在预防幽门螺旋杆菌感染的过程中，一定要对用餐卫生提高重视，避免与他人共用餐具或互相夹菜，否则是很容易因共餐而导致幽门螺旋杆菌感染的。
若未能及时发现病情并进行根除治疗的话，诱发胃癌的几率将会非常高。
尤其是对于患有萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生癌前病变、又或者是有胃癌家族史的人，建议还需进行幽门螺杆菌检查，若是阳性的话，就需要药物根除治疗。
而针对于存在复发性胃以及十二指肠溃疡、以及其他原因需要服用抑酸药治疗的患者，也需要定期检查幽门螺杆菌。
第四，定期体检，治疗癌前疾病
若在日常检查时发现一些胃病的早期症状，就需要进一步去消化内科做进一步的诊断。
而对于患有萎缩性胃炎、胃息肉等疾病的患者，又或者伴随着肠上皮化生、上皮内瘤变（即不典型增生）的患者，就得规范治疗同时定期复查。
防患于未然，治疗依然是最好的治疗手段
相信大家都听过水果治“未病”的说法，对于胃癌而言同样也是如此。
任何治疗胃癌的办法，都没有预防胃癌来得更为重要，因此在日常生活中更需要做好预防癌变的发生。
癌症也是如此，做好相关预防工作，才能更好远离癌症的威胁。
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