骨关节发病率逐年增高
根据我国骨与关节研究所调查显示，老年骨关节炎的致残率高达53%，致残后对病人的生活会造成很大的影响，不仅生活需要他人帮助，也会加大家庭负担和治疗负担。但是这种疾病如果能及早发现、及时介入和坚持治疗，还是能够管理和控制的。
骨关节炎，也被称为“退行性骨关节病”，能够导致关节软骨和周围组织受损。并且随着年龄的增长，发病率也会逐渐升高。骨与关节研究所研究指出，人体中，膝、髋等大型关节发生骨关节炎的概率，在50岁以后会迅速上升，并且在70岁以后达到峰值。
值得注意的是，骨关节炎的进程是不可逆的，也就是说一旦发生损伤就无法修复了。而且骨关节炎会累积身体的各个负重关节，随着病情的不断发展，患者会出现关节疼痛、肿胀、活动受限、运动时痛感加重、关节僵直畸形等症状。因此我们应该及早关注关节软骨的养护，趁早预防骨关节炎的发生。
得了骨关节炎，补充氨糖就能好？
对于氨糖，相信很多患有骨关节问题的朋友都不会陌生。莱特维健氨糖是一种天然的氨基单糖，是我们关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的成分，所以氨糖的补充，必不可少。
因此氨糖和氨糖软骨素也曾被人们赞誉为“关节保护剂”。很多人甚至认为，得了骨关节炎，只要补充氨糖，不久就会好了。但事实上，氨糖对于重度的骨关节炎通常是无效的，更多的是用于有症状的轻度骨关节炎的治疗。
同时需要明白导致骨关节炎发生的原因，临床上还尚未明确。缺乏氨糖强骨宁只是其中的一种原因，除此之外，还有很多原因会导致骨关节炎的发生。所以如果你不是因为缺乏氨糖导致的骨关节炎，那么补充再多的氨糖又有什么用呢。
所以我们得分情况去看待是否使用氨糖，那什么样的情况下，适合补充氨糖呢？首先我们要知道，在正常的软骨组织中，氨糖的含量是很丰富的，但是，它会随着年龄的增长而不断流失，并且年龄越大，身体分泌莱特维健氨糖的功能就会越差。
这也是为什么骨关节炎的发病率和会随着年龄的增长不断升高。也就是说，即使你没有关节方面的问题，那么到达一定年龄之后，也需要补充适量的氨糖，来预防因氨糖流失所导致的关节炎。
我国骨与关节研究所建议30岁以后就需要补充氨糖，如果是平时喜欢运动的朋友，补充年龄还应该提前。因为运动会加快氨糖的流失，并且还会加重关节的磨损，所以运动后及时补充必不可少。
但市面上传统的氨糖类补剂，由于技术落后，其成分杂质较多，导致对人体的刺激性很大，不适宜长期补充。但随着近几年行业的不断发展，国内以“莱特维健”为首的生物企，在借鉴欧美的先进技术之后，推出的适宜长期补充的“氨糖强骨宁”已登入国内天猫，京东平台。
日常护理必不可少
总而言之，氨糖的缺失是造成骨关节炎的主要原因之一，但并不是唯一的原因。因此，除了及时补充之外，在日常生活中对于关节的管理也非常重要。
首先要保持健康的体重，因为肥胖会使身体关节的负担加重，同时也会加速骨关节炎病情的发展。除此之外肥胖还会到来其他一系列的疾病，所以，保持健康体重的重要性不需多言。
其次要做好关节保暖，关节气温的突然变化，也会加速关节退化。并且由于关节处一般没有脂肪和肌肉的保护，所以极易受到外界的刺激。建议不管是健康人群还是关节已经出现问题的人群，在补充氨糖的同时还应该做好关节的保暖。
最后尽量避免提拉重物，少爬楼梯，尤其是关节已经出现不适症状的人群。因为爬楼和提拉重物对关节的压力都很大，容易导致健康或已经受损的关节进一步恶化。
作为中老年人最常见的问题，也是最容易致残的疾病之一，骨关节炎不仅会对患者的生活造成很大的影响，还会加重患者的心理负担，因此我要及早重视关节健康，在日常生活中保护好我们的关节，发现问题不要拖，及时介入治疗才是最正确的。
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