腰肌劳损确实会引起腰部僵硬，但并不是说当腰部僵硬发生时，就可以判定为是腰肌劳损，想要确诊还要做更进一步的判断，下面就给大家简单介绍一下腰肌劳损的判断方法：
腰部乏力，稍有不慎就有“扭伤感”，症状随之加重，并伴有腰活动障碍。
腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时腰肌劳损患者会有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难。
在疼痛的部位有固定的压痛点，多位于肌肉起止点附近，叩击压痛点时，能明显感觉到疼痛程度有所减轻。
临床检查时发现腰部肌肉松软、无力，无明显压痛等情况都是腰肌劳损的症状。
长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。
如果你经常出现上面这些症状，那么很有可能是腰肌劳损所导致的，不过我建议还是要到医院做正规的检查进行确诊。一般来说，腰肌劳损靠临床症状、病史和体格检查就能确诊。
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