1、膝关节
膝关节活动时明显感觉到疼痛，有时可发出摩擦音，或是产生被绊住的感觉，还需警惕骨关节软骨炎症。
2、髋关节
一旦髋关节发生病变，就会造成腹股沟处、髋关节外侧、大腿内侧疼痛。当病情发展到一定程度时，拍片能发现髋关节间隙变得狭窄，软骨下骨发生硬化水肿。
3、脊柱关节
一旦脊柱关节软骨发生病变，就会造成颈部和腰部疼痛以及僵直，此类疼痛跟腰椎间盘突出和颈椎病不一样，只是出现局部疼痛，很少会压迫神经。
4、足部关节
大脚趾掌面的大关节有明显的疼痛感，尤其是穿高跟鞋、较紧的鞋子后，疼痛感加剧。
5、手关节
手关节软骨受到损伤后，关节变得粗大，手指弯曲费力，往往伴有疼痛感和红肿。
温馨提示
日常应纠正翘二郎腿的坏习惯，此行为可增加膝关节内部结构承受的压力，加快软骨磨损速度。不可长时间蹲着，这样可伤害关节软骨，可以坐在矮凳子上干活，能延长膝关节寿命。不建议做负重运动，包括爬山、爬楼梯、提重物和骑自行车等，尤其是肥胖者，更应注意，可以选择游泳、慢跑或快步走。
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