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长期适度饮酒对身体也会造成危害

2023-07-03 21:28:31

长期喝酒,无论每次饮酒量的多或少,都会对身体造成伤害,以下几个问题可能会找上门来:

1、消化道损伤

虽说消化道并不是代谢酒精的器官,但是酒精进入人体,首先就会通过口腔、食管以及胃部。酒精具有一定的穿透能力,它能够穿透消化道黏膜的保护层,直接对黏膜造成刺激和损伤,越是高浓度的白酒,损伤性也就会越大。

长期酗酒,可能会造成消化道黏膜糜烂或溃疡、炎症等多个问题出现。在有消化道疾病基础上饮酒,甚至是会导致胃穿孔;

2、血液循环系统

当酒精进入胃内之后,它并不会在胃内完成消化和吸收,而是会迅速被胃粘膜吸收进入血液循环中。

酒精在血液中游走时,会对血管造成刺激,导致血管扩张、心脏泵血负担加重,同时酒精还会对血管内皮造成伤害,促发动脉粥样硬化、高血压等疾病的形成。在临床看来,酒精就是促发心脑血管病的独立高危因素;

3、肝脏损伤

随着血液循环系统的输送,酒精会进入肝脏内。有相关研究显示,人体摄入的酒精,超过了95%以上,都是在肝脏内代谢降解的。

但是,在酒精代谢的过程中,无论是乙醇本身还是乙醛,都对肝脏细胞有直接毒性作用,同时酒精代谢还会抑制肝脏其他生物转化功能,继而诱发一系列的酒精性肝病,比如脂肪肝、肝炎、纤维化以及肝硬化等;

4、肾脏损伤

如果一次性饮用下大量的酒水,还可能会对肾脏造成伤害。因为肝脏代谢酒精的过程,需要一定时间。

而酒水本身有利尿的作用,特别是饮用啤酒之后,部分酒精还没有来得及被肝脏代谢,就随着肾脏过滤、参与到尿液生成中,这可能会对肾实质或肾间质造成伤害,成为慢性肾病的突破口;

5、致癌性

根据国际癌症研究机构公布的致癌物名单来看,酒精就在一类致癌物的行列。它的致癌性可分为两部分,第一就是酒精损伤诱发慢性疾病、降低免疫机能细胞反复受损和修复过程中,DNA发生了变异

第二,就是酒精代谢物乙醛有一定细胞毒性作用,它能改变细胞DNA表达,进一步增加了癌变的可能性。

从以上内容中不难看出,酒精对人体没有任何的益处,越是长期饮酒,越容易出现各种慢性疾病,甚至是有致癌、心脑血管病发作的危险。

饮酒没有所谓的安全剂量,最佳饮酒量就是0。所以,如果未来不想让酒精相关疾病找上自己,从现在开始积极戒酒很有必要。

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