其实，单纯的打呼噜的确没有太大风险，而一旦出现呼吸暂停现象，那就是很危险的疾病了。睡眠呼吸暂停低通气综合征是指睡眠时上气道塌陷、阻塞引起的呼吸暂停和低通气的一种疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾，伴呼吸暂停、白天嗜睡、记忆力减退、晨起口干、夜尿次数增多等，由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，并可导致高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中等多器官、多系统损害，甚至出现夜间猝死。这样的例子屡见不鲜，尤其是在中年男性肥胖者，上气道结构异常如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体增生、舌体肥大、咽腔狭窄等，有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征家族史者，长期大量饮酒者，长期吸烟等人群中，这种疾病发病率明显增高。
如果发现自己有上述症状，且是高危人群，要尽快去医院做多导睡眠监测检查，明确诊断，积极治疗，预防这些并发症的发生。治疗上可以减肥，侧卧睡眠，耳鼻喉科就诊，必要时手术治疗鼻咽部疾病，睡眠时使用无创气道正压通气呼吸机等方法。
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