一、身心过度疲惫
对于长期承受过多身心压力的人群来说，就很容易出现怎么睡身体也比较累的情况。
比如在长期进行重体力劳动，或者是在长时间进行脑力劳动之后，身体和大脑会处于过度疲惫状态，对于睡眠的需求会比较高，就会出现怎么睡身体也会觉得比较累的情况。
这类人群只要适当休息，并适当减轻一些身体和心理上的压力，这种现象会在短时间内缓解。
二、贫血
如果在出现怎么睡身体也累的时候，还会伴有心悸、心慌、体能快速下降，经常性头晕、头痛、眩晕，以及面色萎黄等问题的话，极有可能已出现了贫血有关。
在患有贫血之后，患者体内的红细胞数量会下降，无法对各个组织器官进行充分的供氧，从而使患者出现一系列器官病变。
导致体能快速下降，而大脑也因缺乏血液和营养支持，使人出现困倦、嗜睡以及头晕等不适感。
三、心脑血管疾病
对于患有一系列心脑血管疾病的人群来讲，就很容易出现睡不够的情况。
尤其是在出现高脂血症、冠心病、高血压等问题的时候，由于全身的血液循环速度变得会非常慢，无法给各个器官组织供血，就会出现脑供血不足现象。
患者在日常中会表现出头脑昏沉、头晕头痛、嗜睡、精神不振等问题。
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