1、肩痛一定是肩周炎
当出现肩痛、肩关节活动受到限制时就自我判断为肩周炎。然而，这并不是肩周炎的专属症状，也有可能是骨关节脱位、肩袖撕裂或损伤等，还需就医查明原因且针对性治疗。
2、症状减轻就不再治疗了
随着疼痛程度减轻或消失，不少患者就会停止用药治疗或是物理康复治疗。疼痛减轻或消失并不代表着炎症或损伤完全康复，短时间内易反复发作。
3、自行贴药膏
为能缓解疼痛，有些患者自行贴药膏、口服止痛药或用跌打酒。然而，膏药或止痛药仅能暂时缓解疼痛，根本无法解决根源问题，甚至会发展成慢性肩痛。
4、害怕疼痛而不运动
治疗肩周炎的关键点是活动，适度活动能缓解肩周炎粘连的韧带和软组织。至少经历两个星期的锻炼，这样才能减轻疼痛；某些情况下还需结合热疗和热敷，能改善血液循环，减轻疼痛。
免责声明：以上信息仅供参考。