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糖尿病患者不吃肉对身体好吗?

2023-07-05 06:41:51

糖尿病患者不可以吃肉,这种说法完全错误。糖尿病患者确实应减少高油脂、高热量、高胆固醇类食物的摄入,比如一些肥肉、浓肉汤、动物油脂、动物内脏等。

这些食物中的油脂、胆固醇含量比较高,糖尿病患者食用的话,确实很容易影响到血糖值,而且极易诱发高脂血症、高血压等并发症的出现。

但是,不代表糖尿病患者不可以吃肉。糖尿病人群每天可以少量的吃一些鸡肉、鸭肉、瘦猪肉、羊肉、牛肉等,这些肉类食物中含有大量的优质蛋白、脂肪酸、钙、磷等各种营养物质。

这些成分可以为人体提供较多的能量支持,有助于提升糖尿病患者的免疫力。如果长期不吃这些食物,就会导致体内缺乏营养元素,从而出现营养不良现象,对健康影响非常大。

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