一、所有蔬菜都可大量食用
对于痛风人群而言，日常饮食中确实是要多吃一些蔬菜类食物，能够提高身体的代谢功能，可以促使尿酸排泄。
但并不是所有的蔬菜都可以大量食用。
最为多见的各种菌菇类食物，以及芦笋、豌豆、四季豆、竹笋、豆苗等蔬菜中的嘌呤物质比较高，痛风患者应减少这些蔬菜的摄入。
二、不能吃任何动物性食物
很多人认为痛风患者不可以吃任何动物性的食物，包括各种肉类、蛋类、鱼虾蟹等食物。
这些食物都属于高嘌呤食物，一旦食用会影响到尿酸值，从而诱发痛风发作，这种说法并不正确。
如果痛风患者只吃植物性食物，会导致体内缺乏各种营养物质，不但会影响到免疫力，还会使得关节部位的一系列不适感加重。
痛风患者在日常中可以适当吃一些鸭肉、鸡肉，以及淡水鱼，这些食物中的嘌呤物质较低，但含有较多的优质蛋白和矿物元素。
三、不用控制食盐的摄入量
不少人认为，痛风患者体能比较差，适当增加食盐的摄入量可以提高体能，这种说法完全错误。
痛风患者必须采取低盐饮食方式，每天食盐的摄入量不可以超过6克。
如果摄入食盐过多，会加重肾脏负担，导致大量的尿酸无法排泄，从而诱发痛风的急性发作。
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