1、关注孩子需求
父母陪伴孩子时不能分开忙碌，学会倾听，判断孩子内心需求。当孩子表达出需要时，父母应第一时间停止目前所做的事，让孩子了解自己正在被关注。引导孩子说出心理需求，若不愿意说，不妨从侧面来套出他的话，评估内心想法，特别是应关注孩子的烦恼或是困惑。
2、适当引导
不管孩子说出什么，父母都不能第一时间否定，鼓励其表达出内心真实的想法，特别是呵护其独特的见解。父母陪伴时应学会如何引导，不能过多干涉。值得注意的是，父母应认清自己的角色，孩子是中心，自己只是陪伴者。应鼓励其多表达，做真实自我，这样才能更多更好的了解孩子。
3、加入孩子游戏
父母可以巧妙提问，加入其活动中。举例子来说，孩子以烹饪过家家时，可以询问刚做完的饭如何端出来，让孩子动脑筋想办法来解决，然后再向父母展示；若孩子不了解该怎样解决时，父母不妨做出示范。通过频繁互动，能提升孩子解决问题的能力。
4、适当扩展孩子视野
幼儿时期思维发展水平受到限制，只是从单一方面来认识问题。父母应学会如何提升孩子视角，引导其从多个角度来分析某件事。举例子来说，不想和哪个人一起玩时，可以告知孩子每个人均有缺点和优点，应学会看其优点，利于从多个方面来看待问题，防止思维方式太偏激。
5、及早告知纠偏
很多父母没有足够的时间陪伴孩子，日常过周末或节假日时总想跟孩子亲近，毫不吝啬的夸奖和表扬。然而，高质量陪伴并不是盲目迎合和表达认可，若孩子有些做法或想法不对，父母应真诚表达，第一时间告知和纠正。其实，小孩子的想法很简单，并不会因为父母的纠正而产生讨厌心理，可能因真诚且平等的交流，使得亲子关系更进一步。
温馨提示
孩子成长道路，父母应做到高质量陪伴。除了多关注孩子身高和体重以及健康状态外，还不能忽略心理健康。合理陪伴，给予足够的耐心和理解，有助于孩子心理健康。
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