怕冷
胃对于寒冷的刺激是非常敏感的，胃病、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替是高发期，因此，寒冷情况下一定要注意养胃。
另外，胃痛、腹部不适，消化能力降低时，进食生冷食物会引起或加重胃部不舒服的症状。
怕辣
辛辣过度就造成脾胃平衡的打乱，脾升清和胃降浊的功能失调，这时候引起疾病。
怕晚
食物从胃排空、进入小肠消化大约需要两小时，吃饭过于晚的话，会导致胃肠道没有时间消化，从而使消化功能出现异常，这样必然是要伤胃的。
怕多
暴饮暴食、一顿饭吃好多，会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻，造成消化功能紊乱。
怕坐
刚吃完饭不适合马上坐下埋头工作，因为胃肠的消化需要有足够的血液保障，如吃完饭就工作，血液供给大脑，胃肠得不到消化所需的循环血量，非常影响消化功能。
怕气
中医认为，生气会使肝郁气滞，肝气犯胃，导致脾胃受伤，引发疾病。有研究发现，经常生气会出现应急反应，而导致血压水平升高，以及胃部溃疡的问题。
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