1、分餐。
建议用公勺、不相互夹菜，可以降低交叉感染的风险。
2、定期消毒和更换筷子
幽门螺杆菌能附着在用过的碗筷上，要定期消毒或者更换。
3、生吃东西要洗净。
养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手。
蔬菜、瓜果要洗净或削皮，不吃半生不熟的食物。
4、少吃刺激食物。
不喝生冷水，不吃太烫的东西，特别是火锅、烧烤，以及酒、咖啡及辛辣食物，它们会刺激胃黏膜，降低其抵抗力，从而为幽门螺杆菌的入侵创造条件。
5、保持情绪舒畅。
饮食要营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽，每天保持良好的心态、愉悦的心情等，可避免发生胃病。
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