第一、生活很无聊
如果压抑了太多的不良心态,就很容易感到愤怒,随着时间的推移,这种心理状态会变得更加突出。
慢慢地,对任何工作都不感兴趣,也不愿意做任何工作,当这种情绪低到一定程度时,就会有自杀的倾向。
这时家人和朋友就需要给予更多的鼓舞和关怀,最好出去放松一下,及时缓解坏心情。
第二、不想活下去
抑郁症不是一个小问题,严重会使患者产生自杀未遂的心理和行为,这便是为什么有些人经常说不想活下去。
一般健康的人不受抑郁症的影响,但若是心理敏感、日常生活压力大的人,就很容易患有这种疾病。
第三、经常说自己没用
在患上抑郁症后,患者在心理无数次地否定自己,无论是在日常生活,还是工作中,都找不到自己存在的价值,在心底认为自己是一个无用的人。
这个想法会让抑郁症患者的病情越来越严重,甚至觉得自己一无是处,经常说自己没用。
第四、不想出去
如果身边有朋友经常说不想出去,一定要引起警觉,心脏大多数抑郁症患者会避免外交,疏远亲朋,整天呆在家里,喜欢独处,变得孤单。
在经历了一整天的绝望、郁闷之后,整个人都是低沉的,对日常生活没有热心,甚至无法进行正常的外交活动。
因此,一旦产生这种改变,应该引起警觉,及时治疗,消除负面心理,使患者摆脱困境后,坚持正常的社会交往。
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