1、让人变丑
生气的时候整个人的面部都会变得十分扭曲，而且还会导致血液中的毒素量上升，这样就会对皮肤组织造成非常大的刺激，而且还会促使皮肤上出现大量皱纹。
2、伤害心脏
气大伤身的道理每个人都懂，但对于喜欢生闷气的人来讲，在生气的时候很容易导致心脏压力过大，进而诱发心跳过快、心律不齐等问题出现。
而且还会促使大量血液流向心脏，进而就会加大急性心梗或心绞痛等心脏病的发病率。
3、损害肠胃
人在生气的时候会导致交感神经过度兴奋，这样就会降低胃肠道的血流量，一旦胃肠道蠕动速度变慢之后，就会出现消化不良和胃痛等问题出现。
4、伤害肝脏
气大不仅会伤心而且还会伤肝，长期生闷气的人很容易导致肝脏受损，进而导致肝细胞受损并诱发慢性乙肝和慢性丙肝疾病出现。
5、伤害肺部
人在生气的时候对肺部健康也有很大危害，原因是生气时交感神经会异常兴奋，而且呼吸速度也会加快，这样就会增加肺部压力，久而久之就会导致肺部健康受损。
上面介绍了爱生闷气的危害，从医学角度来讲，生闷气除了会影响情绪和心理健康之外，而且还会增加身体患癌的风险，除此之外还会对五脏六腑产生极大危害，这也是很多人生病的一个根本原因。
世上的人和事不可能都符合自己的心意，这种情况下就应学会放下一切，才能避免长期生闷气伤身体。
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