1.白天犯困
许多朋友白天都会觉得特别累，感到四肢无力，注意力也没办法集中，这是一种慢性疲劳的表现。
长时间这样就容易导致身体免疫力降低，从而引起其他疾病，因此大家平时要尽量保持充足的睡眠。
2.看东西模糊
许多朋友发现自己最近老是看不清东西，看书时出现了重影，眼睛经常干涩流泪，眼皮沉重，好像马上要睡着一样，眼眶和眼球也有一种酸胀感。
出现以上症状，可能是患了视疲劳综合症。这种情况一般是由于连续工作时间太长，眼部肌肉过度紧张，而且得不到放松导致的，需要及时休息。
3.消化不良
身体过度劳累，精神紧张，心情压抑，思虑过度都会影响到肠胃功能，引起消化不良，导致患者出现腹胀，食欲下降，恶心，呕吐等症状。
4.便秘
如果长期疲劳过度，身体各器官功能就会下降，从而导致胃肠蠕动缓慢，大肠不断吸收水分，使粪便变得非常干燥，从而引起便秘。这样就增加了患肛裂，痔疮等肛肠疾病的风险。
5.记忆力下降
许多朋友发现自己转眼就忘事，记忆力严重下降。这种情况多半是因为太过于劳累导致的。
如果大脑长时间得不到休息，就容易由于供血供氧不足而出现疲劳的感觉，从而导致记忆力下降。
免责声明：以上信息仅供参考。