1、不能憋尿
尿液能冲洗膀胱和尿道，有益于细菌排出，日常应多喝水，增加排尿次数，防止细菌在尿路繁殖，这是预防泌尿系统感染最简单的方式之一。
2、维持局部卫生
坚持每天晚上用清水清洗私密处，内裤勤换洗。完全没有必要过度用洗剂，以免杀死正常菌群，造成抵抗力下降，反而导致感染。
温馨提示
女性反复尿路感染并不是小问题，不可自行购买消炎药服用，以免用药不规范而产生耐药性，甚至发展为慢性感染。一旦出现尿路感染症状，还需及时去医院做检查，尤其是血常规和尿常规，严格按照医嘱足量足疗程抗感染治疗。
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