60岁之后怎样的体重最合适？

相关研究发现，一个人寿命长短跟体重息息相关，如果体重无法保持正常，很难实现长寿目的。

而在延长寿命时要根据自己的身高去了解最合适体重范围是多少，尽量达标，其中涉及到标准体重计算公式，计算出来的BMI数值要满足在18.5到24之间，由于存在个体差异，身高不同，因此要达到的标准体重范围有区别，但只要计算出来的数值符合，则说明体重稳定控制。

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