通常情况下，从HPV感染到宫颈癌所需时间为10-12年，而这期间我们就需要做好这些事：
1、增强免疫力
身体免疫力是人体重要的防线，倘若这道防线出现问题，各种疾病就会出现。
女性在感染HPV病毒后，若身体免疫力强劲，能够很快清除该病毒，远离宫颈癌，而增强免疫力的方法主要有饮食均衡、多运动。
2、避免交叉感染
HPV具有传染性，很多女性患上的HPV都是由异性传染所致，因此患者在日常生活中应注意性生活卫生，房事前后注意洗澡，及时更换内衣内裤，替换下来的内衣裤清洗后置于阳光下暴晒杀菌，以防止交叉感染。
3、注意宫颈健康筛查
女性特殊的生殖系统，容易遭受外界病原体的损害，30岁以后的已婚女性，还应定期做宫颈筛查。
4、戒烟戒酒，不熬夜
烟草中具有众多致癌物质，人体吸食后会增加宫颈癌的发病几率，而酒精则会对人体组织器官造成刺激，久而久之将影响宫颈健康。
此外，熬夜会影响人体新陈代谢，降低人体抵抗力，给HPV癌变有了可乘之机。
正确认识自己，积极应对
总而言之，感染HPV，固然要比不感染的有更打开能发展为宫颈癌，但并非只要HPV阳性，就一定患上子宫颈癌。
举个例子，就好比你平时开车，并非说一旦开车上路，就一定会发生车祸。
所以，若真的觉得有所担心，不妨可以去正规医院就诊，听从医生的建议，该做阴道镜就做阴道镜，该做宫颈刮片就一定做宫颈刮片，同时定期复查。
值得一提，目前医学上尚未有专门针对HPV病毒本身的治疗方法，所以若有人在你面前介绍说能用xx药物就能清除病毒。
两个字---别信！
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