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日常生活中如何预防流感?

2023-07-17 09:54:12

(1)首先如果真的不小心感染上流感,应该戴上口罩,并且与家里的老人、小孩保持距离;

(2)保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻;

(3)保持手卫生,饭前、便后、咳嗽后等都要洗手,20秒以上;

(4)在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动;

(5)保持环境清洁和通风。

如果已经和流感患者有了密切接触,且未接种疫苗,在接触后48小时内,也可以使用药物预防,可使用奥司他韦和扎那米韦等

具体剂量咨询医师,每日一次,使用7天。

接种疫苗才是最有效的预防手段,推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群,每年优先接种流感疫苗。

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