1、调节好情绪
乙肝是不能小看的肝脏疾病，出现之后需要配合治疗控制病情，同时保持良好的心态。心态护理是应对疾病的方式，有的人因为疾病棘手，长时间治疗没有好转而消极，抑郁。
长时间负面情绪产生会让内分泌紊乱，抵抗力下降，而免疫能力下降的过程中身体对抗病毒的能力变差，很难控制疾病发展。因此要通过情绪调节，良好心态保持来激活免疫细胞功能。
2、注意饮食护理
乙肝患者要注意饮食的护理，在日常饮食过程中选对食物，人体所需要的营养提供，肝脏也得以保护。
因为病毒入侵后肝脏不断受到损伤，而许多类型的食物会让肝脏压力增加，不宜继续过量摄入，其中高脂肪食物、含酒精食物、腌制食物、发霉食物等尽量少吃。应该注重营养的补充，人体需要的维生素、微量元素、蛋白质正确获取。
3、每天规律作息
能积极保护好肝脏的人会先从作息入手，保证每天都有足够的睡眠时间。因为肝脏需要在休息恰当的帮助下发挥作用将身体产生的有害物质排泄出来，肝脏才能功能增强。
已经有病毒入侵让肝脏细胞受损，继续熬夜，晚睡，在睡眠不足之后透支身体，除了精神状态变差，肝脏正常功能也无法发挥，会加速疾病发展，最后引发更严重的问题，可不要继续熬夜。
4、坚持锻炼
乙肝出现后想要控制病情，拥有较强的免疫能力很重要，如果可以在配合用药的过程中还保证有一定运动量，疾病才能好得快。
运动是增强抵抗力，调节内分泌及提高多器官功能的方式，在锻炼过程中身体基本上都在认真参与，可以加强循环和代谢，提供营养成分给重要器官，同时增强抵抗力，免疫能力较强，病毒才能有效对抗。
5、按时用药
护理涉及多个方面，在乙肝出现之后规范治疗，按时用药，疾病发展才能受控。
许多人在治疗上不上心，有时还经常忘记用药，但乙肝属于慢性疾病，并非短时间内治疗就能好转，如果在药物使用这件事情上犯错误，治疗也不够耐心，积极，疾病有加重的风险。
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