1、损伤肝脏
喝酒的影响很广泛，许多人肝脏疾病的出现和饮酒有关。喝酒不只是有酒精中毒的风险，还会麻痹大脑，同时增加肝脏代谢酒精的压力，饮酒量越多，肝脏代谢负担越重，会让肝脏细胞变性，坏死，从而诱发多种肝脏健康问题，其中酒精肝、脂肪肝、肝硬化，甚至危害程度较高的肝癌都和饮酒有关。
不想肝脏这个重要器官报废，承担严重疾病带来的风险，需要拒绝酒精。
2、诱发高血压
经常性喝酒，这种行为不可取，会给血管带来伤害，是许多人高血压入侵的导火线，在控制血压的过程中应该掌握技巧，例如科学饮食、健康锻炼、情绪稳定控制，当然，还有必要戒酒。
许多人只知道喝酒伤害肝脏，却不知道酒精的影响下会让人的血压变化，在刺激身体的过程中往往血压高。长时间处于高压状态，又会伤害血管，最后引发其他严重的并发症。想要控制好血压，需要坚决做到滴酒不沾。
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