1、禁忌
碘过量所引起的甲减和甲亢，拒绝吃高碘食物和药物，包括加碘食盐、加碘营养品和保健品、高碘加工食品和海鲜，也不能用含碘的药物和化妆品。
2、限制
自身免疫甲状腺炎应适当限制碘摄入，吃加碘食盐时不能再吃海鲜和水产品了。合理补充优质蛋白质和铁，多吃奶类、蛋类和豆类。
3、适当
甲状腺腺叶切除、碘缺乏所引起的甲减、甲状腺组织有残留，这种情况下每天饮食都要有碘，控制在150微克即可。
温馨提示
我国大部分居民处于碘营养适宜状态，但部分人群也可能面临着碘营养缺乏问题。轻度碘摄入不足可能会造成地方性甲状腺肿；严重时可诱发亚临床克汀病或克汀病，尤其是对幼儿和妊娠期的女性带来不同程度的伤害，所以应在医生指导下合理补碘。
免责声明：以上信息仅供参考。