1、损害桡神经
桡神经的分布范围比较广泛，一旦受损之后就很容易对身体造成一定的危害。
一般情况下如果经常趴着睡觉，久而久之就会导致神经受损，比较典型的症状就是后伸腕、伸指机能会出现严重障碍，容易导致手臂神经麻痹，进而影响血液循环及神经传导。
病情严重的患者甚至还会出现拇指与食指酸胀、麻木，甚至就连拿笔或拿筷子等简单动作都无法完成。
桡神经一旦受损之后，还可能导致前臂及手部伸肌挛缩，进而使受损的手臂丧失正常功能。
2、面部神经受到压迫
趴着睡觉不仅会导致手臂上的神经受损，而且在睡觉的过程中还会导致面部变形，并对面部神经造成不良的压迫，时间长了很容易引发神经麻痹或脸部变形。
除此之外还会影响单侧颈动脉血流量，所以午休的时候最好用U形枕半躺睡觉，才能避免不必要的危害出现。
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