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幸福感和哪些因素有关?

2023-07-22 10:04:03

1、社会关系

问卷调查显示,满意度排行榜分别是跟子女的关系、跟另一半的关系、接近于大自然以及教育水平,其次是跟亲戚的关系、跟朋友之间的关系。社会关系可影响到幸福指数,社会关系体现于跟朋友、家人和同事间的关系。凡是拥有高质量的社会关系,那么此类人心理健康水平较高。社会交往最好是真实交往,不能用社交媒体替代,生活或工作遇到麻烦时能找到依靠,由他人帮助,这样能提升幸福感。

2、身心健康

幸福感跟身心健康直接挂钩。调查显示,发达国家的居民特别注重于个人安全和物质财富;发展中国家的居民关注于身心健康以及精神生活。

3、对人生的掌控

对自己的掌控这是一种本能需求。若对未来茫然或不知所措,就会产生消极或佛系心态。然而,人生难以完全掌握,在不同的阶段会面对不一样的压力和目标,随时可能会变化。对生活的掌控也易受到外在环境影响,如经济危机、突然失业等。

4、生活的意义感

人生价值的高层次追求即生活的意义感,也就是摆脱物质、地位、金钱以及世俗观念,从而追求个人价值实现,能让自己真正的快乐。

5、居住条件

对生活的满意度取决于当地经济发展水平,一般幸福指数越高,就会产生较强的消费信心。

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