关于女性的心血管疾病风险，识别自身的风险因素和风险分层，是非常重要的，有些女性朋友，先比其他人，就更应该多注意心血管疾病的风险。
绝经后的女性。女性随着年龄的症状，会经历卵巢功能衰退的围绝经期，最终进入绝经期，由于缺少了雌性激素的保护作用，女性身体的衰老会加速，血压，血脂，血糖等一些代谢指标出现问题的几率也更高，因此，绝经后的女性，应该更注意心血管疾病风险的控制，一方面注意三高的积极控制，另一方面也要做好健康生活，良好心态的调整和长期保持。
有慢性炎症的女性。不管是风湿性关节炎，还是其他的一些系统炎性疾病，如果不能得到彻底控制，长期的炎症反应就会影响血管健康，加大心血管疾病风险，值得特别注意。锻炼身体，戒烟，加用药物控制炎症（但要注意尽量少使用激素类药物），都是非常重要的。
长期焦虑，抑郁的女性。这些不良情绪的影响，会使女性罹患心血管疾病的风险翻倍，而相比男性，不良情绪对女性的心脏健康影响也更大。这些不良情绪会使人难以活跃，并忽略潜在的健康问题，持续的压力和焦虑还会对心脏本身带来压力。因此，积极寻求帮助，控制好焦虑、抑郁等不良情绪问题，也是很重要的。
有糖尿病的女性。糖尿病是带来心血管疾病风险的重要慢病。与非糖尿病患者相比，糖尿病女性罹患心脏病的几率会升高一倍。高血糖会影响和减慢血液中氧气的携带和供应，还会加速动脉粥样硬化的发展进程。另一个风险因素是，患有糖尿病的女性可能有更大的几率存在肥胖问题，并同时患有高血压和高血脂问题。因此，积极做好饮食、运动，再加上合理用药，积极控制体重和血糖，都是非常重要的。
体型过瘦的女性。我们总是提醒有肥胖问题的女性要注意心血管疾病风险，但实际上，如果过于苗条，同样也要注意心血管疾病的风险。特别是体重明显低于正常体重，而且同时伴有高血压，高血脂以及吸烟等风险因素的女性，罹患心脏病的风险也是偏高的。因此，女性爱美，也绝非越瘦越好，有时候在正常体重范围内，微胖反而是一种更健康的体型。
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