1、记忆力差
男性进入40岁以后,脑细胞的衰退速度加快,因此大脑的反应会变慢。
更年期的男性,会觉得经常记不起东西,反应缓慢,注意力不集中,偶尔会感到头晕和头痛。
2、体力下降
进入更年期的男性,由于身体老化,心肺功能减弱。四肢和肌肉,很容易在工作和锻炼中感到疲劳。有时跑了几步后气喘吁吁,觉得自己的体力比以前低很多,甚至变得懒洋洋的,不想动。
3、性欲下降
由于雄激素水平的下降,更年期男性在性生活中,可能表现为心有余力不足,性欲降低,性快感也会降低,性生活后头晕无力。
4、睡眠时间缩短
男性进入更年期之后,睡眠时间会逐渐缩短。不知不觉中会从睡梦中醒来,之后便无法入睡。而且睡眠质量不是很好,导致白天精力不足。
5、身体问题增加
更年期男性由于身体的老化,可能各种器官时常会出现一些问题。如牙齿松动、听力和视力出现减退,是衰老的一些表现。
其他问题,如关节痛、高血压和心血管疾病等,也是这个年龄段男性的常见问题。
6、情绪易怒
更年期男性的情绪也会发生一些变化,与女性非常相似。男性通常会出现爱生气、易怒以及心情不好的现象。
因为此时男性感觉到自己身体和以前不同,可能会表现出焦虑、抑郁,以及对衰老到来的焦虑。因此,更年期是男性和女性都容易患抑郁症的时期。
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