如果您是高血压患者，也出现了蛋白尿的问题，与其整天担心发展为尿毒症，不如积极做好肾脏功能的保护，减少肾脏功能出现严重损伤的风险几率，高血压患者想要避免肾衰竭尿毒症风险，应该在4个方面积极做好调理干预。
控制血压是重中之重。高血压患者想要保护好肾脏健康，尽早地积极地控制好血压水平是根本，血压控制的目标值，应当以130/80mmHg以下为达标值，尽量地把升高的血压控制到这个范围内。在合理用药方面，对于出现蛋白尿，肾功能轻中度受损的朋友，在降压药选择方面，沙坦类和普利类降压药，有降低肾脏过滤压力，改善轻度蛋白尿问题的作用，除了能够降血压，对于肾脏还有一定的保护作用，因此在没有用药禁忌的情况下，用药方案中应该包含其中一种。
定期检查同样重要。这一点我们前面已经反复强调了，定期检查包括血压、血糖的相关检查，了解自身的血压控制情况，避免血糖升高带来的叠加肾脏功能损伤风险。同时，还是要强调定期检查肾脏功能，肾功能检查其实并不复杂，简单的尿常规就能够发现蛋白尿的问题，而血液生化检查项目的血肌酐、血尿素氮等检查，同样也能反映肾脏的健康情况。
合理饮食保护肾功能。在肾功能保护方面，合理饮食，也是保护肾脏健康的重要生活基础。对于已经出现肾功能轻中度受损的朋友，在饮食方面注意控盐控糖，合理摄入优质蛋白，同时注意适度饮水，戒烟酒，多吃新鲜果蔬补充各类维生素营养等，都是有益于肾脏健康的饮食注意事项。
加强运动锻炼。运动锻炼对于肾脏功能的获益虽然不是直接的，但却是重要的，运动锻炼能够改善血液循环，加强对血压、血糖的生活调理控制，这些方面的获益都会对肾脏健康带来正向的影响，因此，坚持合理的运动锻炼，也是保护肾脏健康的重要方面。
免责声明：以上信息仅供参考。