如果高血压患者未来不想让并发症找上门，以下三种食物减少食用很有必要：
1、高钠食物
很多有关于高血压饮食内容中都曾提到过，盐是造成高血压的凶手。但实际上，这种说法并不是特别贴切，真正与高血压相关的其实是钠。
盐的主要成分为氯化钠，进入身体后又会析出钠离子与氯离子，长期摄入高钠食物，就容易发展为水钠潴留、血容量增加，继而导致血压升高。
因此，大家在日常生活中应尽量减少高钠食物摄入，比如腌制食物、加工肉类、各种调味品、零食、加工面条等，都是高钠食物；
2、高脂食物
高脂肪类食物指的就是红肉、油炸食物等，过多脂肪的摄入，会造成肥胖出现。同时，高脂食物大量摄入，还会导致代谢紊乱、胰岛素抵抗等多个问题，这都会间接影响到血压指数。
特别是肥胖出现之后，体型越是庞大，就意味着人体需要的血液越多，这就导致了肥胖人群的主动脉血量比别人高、血压也会更高一些。
因此，高血压患者应当减少高脂肪食物的摄入，在体重超标的情况下，还需积极配合医生减肥；
3、酒精
临床有大量数据直接表明，即便是长期少量饮酒，也会造成血压轻度升高。而长期大量酗酒、特别是习惯饮用高浓度的白酒，更是会造成高血压的病发。
之所以会如此，是因为酒精在进入人体、随着血液循环游走的过程中，会对血管内皮造成损伤，导致动脉粥样硬化出现。
同时，酒精还会刺激多巴胺、血管紧张素、儿茶酚胺以及肾上腺素的大量分泌，这都会导致血压升高。如果已经出现了高血压，一次大量酗酒，甚至是会造成心脑血管病的突发。
最后还要提醒大家，控制血压的目的，就是为了降低后期患各种并发症的几率。
而高血压的治疗需要综合进行，用药仅仅只是其中一部分，配合积极的饮食调整、体育运动、减重，才能让血压逐渐稳定下来。因此，高血压患者在生活中远离以上几类食物很有必要。
免责声明：以上信息仅供参考。