1、皮脂腺大量分泌
长出痘痘一般跟内分泌失调有关，机体可分泌多种激素，包括雄性激素、孕酮和黄体酮等。负面情绪、压力太大会使得雄性激素和肾上腺激素紊乱。皮脂腺是雄性激素的靶器官，性激素及肾上腺激素分泌紊乱可刺激皮脂腺分泌大量油脂，从而造成毛孔堵塞，促使痘痘生长。
2、新陈代谢速度减慢
压力可影响血液循环，无法为肌肤提供充足血液和营养，降低皮肤再生能力，老旧角质积聚而堵塞毛孔，从而生成痘痘。
3、生成活性氧
压力太大时可刺激身体释放激素来对抗，该激素分解或分泌时可产生活性氧物质。活性氧不仅会破坏皮肤细胞，影响皮肤修复，而且也会氧化皮脂，从而诱发或加重痘痘。发生氧化时皮脂可生成脂质过氧化物质，刺激毛孔中细胞而诱发炎症。
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