1、肾虚腰痛
不少女性之所以在月经期会出现腰痛的情况，是因为肾虚，除了腰痛之外，还会出现腰膝酸软没有力气的情况，导致这种情况发生的因素比较多，比如生产、反复人工流产等，出现这种情况之后，各方面都要特别注意，首先要避免过度劳累起一次，在房事方面又有所节制，同时要适当的吃一些具有补肾功效的食物，比如枸杞，必要时可服用滋阴补肾的药物，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
2、风寒
处于月经期的女性抵抗力会有所下降，一旦受到风寒的侵袭，则很容易会出现腰痛的情况，因此处于月经期的女性要注意保暖，建议着重对腹部进行保暖，而且要尽量吃温热的食物。
3、血气运行不畅
如果女性在发生肌肉劳损或者扭伤之后，并没有进行及时的处理，则很容易出现淤血或者气血运行不通畅的情况，一旦月经期来临，则很容易出现腰痛的情况，具体表现为刺痛或者针扎痒痛，会引发这种疼痛的疾病，还有肾结石以及肾炎或者腰间盘突出，因此建议发生这种疼痛感及时到医院进行检查，以免耽误病情。
4、妇科炎症
女性的生理结构比较特殊，很容易患上各种妇科炎症，比如宫颈炎或者盆腔炎，这些疾病如果得不到及时的治疗，则很容易导致腰痛，建议及时进行治疗，听从医生的嘱咐，服用相关药物并注意私处卫生。
5、情绪因素
良好的情绪对于身体健康也有非常重大的影响，如果长时间处于低落的情绪当中，或者存在抑郁等不良情绪，则会使血管处于痉挛的状态，当月经来临之时也很容易因为血瘀导致腰痛，因此平时要保持良好的情绪并进行适当的放松。
处于月经期时各方面都要特别注意，不但要注意防寒保暖，而且还要保持良好的情绪，同时还要避免进行性生活，否则有害物质会进入体内对女性造成严重的伤害，另外在月经期时尽量不要做过重的体力劳动或者剧烈的运动，不但有可能会增加经量，而且还有可能会导致腹痛或者腰痛等不适感出现。
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