控制血糖和控制体重，能够真正减低癌症发生和死亡风险，因此高危人群一定要做好个人健康管理。
重视血糖波动
大多数糖尿病患者都通过按时服药以及控制糖摄入，来降低自己的血糖，但往往会忽视餐前餐后血糖波动或一天内血糖波动值。
有些患者甚至会出现矫枉过正的情况，血糖降低太多导致血糖波动太大。
控制体重
糖尿病患者大多会经历“先瘦后胖”，因为发病前期，体内的高血糖会引起脂肪的加速分解，导致体重下降；而大多数2型糖尿病患者会出现超重和肥胖的现象。
在此建议所有患者选择并坚持做适合自己的运动，降体重指数BMI控制在20~25之间。
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