睡眠不足对身体有哪些影响？

如果是对于正好处在生长发育期的青少年来说，长时间的睡眠不足会影响到身体的生长发育；当然长期的睡眠不足容易导致身体免疫力下降，引发各种疾病；

人体器官的排毒基本上都是在晚上人体进入睡眠之后进行的，长期的睡眠不足，就会影响器官的工作导致身体出问题；

长期睡眠不足还会影响大脑神经，导致大脑供血不足，这时候你会发现你的记忆力在下降，还会引起内分泌失调、免疫失调、体质下降等，长期睡眠不足还会有猝死的风险。

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