胃肠功能弱怎么调理？

胃肠功能弱有几种情况：

第一，就是脾胃虚寒，脾胃虚寒容易导致腹胀、腹泻、便溏这类症状。

第二，就是脾气虚导致的胃肠不舒服、消化功能差的情况。

如何来调理呢？

第一，在饮食上进行调理，不要吃一些太油腻的、辛辣的、凉的，对刺激性比较强的食物，增加胃肠的负担。

第二个，可以用一些药物来调理，比如中药像六君子丸，或者香砂六君子丸都可以，对脾胃弱的人群，有一定的调理作用。

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