事实上，应该反复强调，不能把降血压简单地理解为吃药，单纯吃药效果往往是有限的。可以预见，一个每天抽两包烟、喝半斤酒、体重两百斤的患者来找医生治疗高血压，仅仅靠吃药把血压控制到正常是很困难的一件事。应该强调生活方式的改变才是最根本的方法，在此基础上，配合药物的治疗，才会真正地奏效。当然很多情况下，单纯地靠生活方式的改变，血压、血脂很难完全管理好，这个时候药物就显得特别重要。
所以一定不能误解，高血压只要吃药就可以了，一定是一个全方位的管理。运动、规律休息、锻炼都非常关键，以及控制压力在自己能承受的范围之内。每个人都有压力，我们怎么看待压力，由压力带来的焦虑会变成恶性循环，要想办法把恶性循环变成良性循环，在这个过程中，如果自己调节不了，就需要寻找专业医师的帮助。
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