腿冻的疼可能是出现肌肉损伤或筋膜损伤所引起的疼痛，建议患者先注意保暖，其次可以用热毛巾热敷或烤电等方法缓解疼痛。
如果因为偶尔不注意保暖导致腿冻的疼的情况，一般不用过度担心。平时要注意保暖腿部，还要用热毛巾热敷腿部，一次10-20分钟，热敷2-3次，疼痛的症状基本会缓解。如果症状不能缓解也可以做烤电治疗。
如果因为经常处于阴冷潮湿环境中导致的腿冻的疼，建议患者做实验室化验检查、影像学检等，实验室化验主要是做血常规、生化实验等，检查主要查看类风湿因子、C-反应蛋白、血沉、抗链球菌溶血素等值是否在正常范围。影像学检查主要是做X线、核磁共振检查，查看滑膜囊是否病变，关节是否畸形。如果检查患者是否有类风湿关节炎等疾病，如果患者确诊为类风湿关节炎要服用抗类风湿的药物，如甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶片、羟氯喹片等。出现关节畸形等症状，还需要做手术治疗。
免责声明：以上信息仅供参考。