1、调整生活方式
大部分女性因为不当的生活方式导致卵巢受影响，出现卵巢早衰，如长时间吸烟喝酒、经常熬夜等，这种情况要先调整好生活方式，戒烟戒酒，避免熬夜，保持营养均衡，并且每天坚持30分钟以上的运动。
2、保持良好的情绪
工作压力大使很多女性转不过来，情绪起伏较大，心理压力也比较大，情绪不稳定，激素分泌量也会受到影响，导致卵巢受牵连。因此要保持良好的情绪，避免过于焦虑、烦恼，可以做喜欢的事情转移注意力，放松身心。
3、药物治疗
通过保守治疗后症状仍然存在并且有加重现象，甚至出现不孕，要在医生指导下服用药物进行治疗，可在医生指导下服用激素药物治疗，如黄体酮胶囊、雌二醇片等。
温馨提示，卵巢早衰在目前越来越常见，大多跟女性不当的生活习惯有关系，所以女性在平常要注意保持良好的生活方式，而且要定期检查卵巢，了解卵巢情况。在平时如果发现有妇科疾病应积极配合治疗，并且做好相关护理措施，经期勤换卫生巾，勤洗勤换内裤，性生活前后做好卫生。
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