1、肥胖人士
哪些类型的人不能多吃猪油，应该详细了解，才能在后续饮食恰当的帮助下促进健康，其中过度肥胖的人最好少吃。在日常烹饪食物的过程中尽量保持口味清淡，不要过多加入油脂。
因为猪油有丰富的能量，还含有许多饱和脂肪酸，已经过度肥胖了，体内脂肪物质堆积，容易浸润重要器官引发健康问题。肥胖的人出现慢性疾病的风险比较高，如果还高热量饮食，这些食用油使用方法不恰当，会加速疾病到来。应该通过其他好的方法稳定控制体重，其中减少热量获取，加强体育锻炼有必要。
2、高血脂症患者
有慢性疾病威胁健康，各种不良症状出现，还可能加速血管病变，后续引发其他心脑血管健康问题，其中有高血脂症带来困扰，猪油也不要吃。虽然猪油有部分人体需要的营养物质，但其含量比较多的还是油脂。
饱和脂肪酸过多获取是许多人血管壁产生血栓的原因，会让原本粘稠的血液流动速度更慢，从而让血管狭窄，堵塞。应该选择其他能调节血脂，养护血管的食物提供营养，特别是获取足够的维生素，不饱和脂肪酸，猪油不宜吃太多。
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