1、出汗较多
高温天气，气压比较低，空气中含氧量也比较少，出汗量太多而升高血液黏稠度，减慢血液循环速度，造成血流不顺畅，心血管易堵塞，促使心肌缺血，提高患心肌梗死和脑血栓风险。
2、易烦躁
一个人的情绪状态易受到天气影响，持续性高温而让人们心情异常烦躁，以至于出现情绪中暑，难以控制情绪，易和他人发生争执或产生暴力行为。情绪过于激动时可加快呼吸和心跳速度，增加心肌耗氧量，加大心脏所承受的负荷；持续性高温也会促使全身血管扩张，加快血液循环，从而加重心脏负担。
3、温差太大
从高温室外进入低温空调房，血管会第一时间收缩；空调房中温度太低，突然转到高温的室外，血管会突然舒张。血管突然收缩或舒张可影响血压波动，易诱发心肌梗死，尤其是血管脆弱的老年人更应注意。另外，冷热交替易受凉感冒，一旦并发严重感染就有可能威胁心脏健康。
4、睡眠质量差
高温而使得人们入睡困难或半夜常常醒来；再加上昼长夜短，晚上入睡时间晚，早晨早早的起床，从而出现睡眠不足的情况，易造成血压和心率升高，增加心血管系统所承受的负担。
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