1、备孕前做检查
备孕前去医院检查弓形虫抗体，包括IgG和IgM。如果检查结果显示IgG+，IgM-，说明以前感染，可以怀孕；若IgG+，IgM+，说明是急性感染，等6个月之后才能怀孕；若IgG-，IgM-，说明没有感染，可以怀孕，但需做好防护。急性感染需2~3个星期后复查一次。高滴度的IgG、IgM抗体或许在血清中持续好多年，所以IgM抗体呈现阳性并不能100%的说是近期感染。
2、不能接触猫砂
若家庭中饲养小猫，孕妇不能接触猫砂，因为其中可能有虫卵，由家人去处理，同时保证猫砂一天一换，以免虫卵在周围环境扩散。
3、注意饮食
吃被污染的食物可能会感染弓形虫病，因此应注意饮食卫生，不能喝来源不明的水，不能吃生食，所吃的食物应彻底煮熟煮透，尤其是蛋类、肉类和海鲜等；蔬菜和水果应冲洗干净或去皮后才能吃。处理生食和熟食时需分开，餐具应定期消毒，饭前必须洗手。
温馨提示
弓形虫会通过母婴垂直传播、粪-口途径感染人体，因此需做好防范。除了注意饮食卫生外，孕妇尽量不要接触宠物，同时定期去医院检测弓形虫指标，增加产检频率。孕妇感染弓形虫后可能会造成胎儿流产、早产，又或是造成畸形儿或死胎，因此应积极应对，在医生指导下合理用药，必要时需保胎治疗。
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