怎样辨别体内有没有寒？

若女性体内有寒就会怕冷，表现为夜尿频繁、腰膝酸软、下肢酸痛和发凉、小腹部冷痛、手脚不温等。寒凝可影响气血运行，诱发各种痛症，表现为关节痛、头痛、腰腿痛、痛经和小腹部疼痛等，遇寒时疼痛感加剧。

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