1、患者睡眠出现障碍
睡眠障碍表现为入睡晚、起床早、失眠等。国内外多项研究表明，睡眠障碍与糖尿病之间有着非常密切的关系，这主要与胰岛素抵抗激素的含量增加有很大的关系，因此，糖尿病患者必须重视自身睡眠不好的问题。
2、过多的能量摄入
肥胖会导致胰岛素抵抗，使血糖升高，这是糖尿病的一个重要危险因素。肥胖的糖尿病患者的血糖较难控制，但减肥后血糖会有很大改善。
因此，对于喜欢吃油炸、汉堡等高能量饮食的人，以及体质系数超标的人，特别是腹部肥胖的人，要特别注意糖尿病。糖尿病患者应避免高能量饮食，每天摄入的能量不应超过标准。
3、患者的运动量减少
如今生活越来越方便，大多数人走路的机会也变得越来越少。一般都喜欢用工具“代替”自身劳动。例如出门要坐车，上楼要坐电梯。很多人走几步就累得气喘吁吁，腰腿酸痛。这些都是不运动和缺乏锻炼的典型表现。
现代人的运动量明显减少，这很容易使人发胖，患上糖尿病。糖尿病患者运动量太小，不利于血糖控制。糖尿病患者应每天运动30分钟，每周5次。
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