踝关节韧带撕裂一般没有最好的治疗方法，可以通过保守治疗的方式治疗缓解症状。
踝关节韧带撕裂可能是人体在负重活动或体位变换时肌肉、筋膜、滑膜、韧带等受到牵扯的原因，患者会出现局部肿胀、压痛，还可能会出现关节不稳定以及活动受限等。可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片等进行治疗，同时也需要在医生的指导下服用活血化瘀的药物，例如大活络胶囊、舒筋活血丸、独一味分散片等。如果服用药物没有好转，也可以用夹板或石膏将受损关节固定治疗。
治疗期间需要遵医嘱服用服用药物，不可以盲目用药，以免出现不良反应。还要多注意休息，保证充足的睡眠，不可以做剧烈的运动，饮食以清淡易消化为主，不可以吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、生姜等。
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