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在哪些时间测血糖更科学?

2023-08-16 17:45:32

1、早上6~8点

早上6~8点测量的是空腹血糖,是空腹过夜后,次日清晨餐前的血糖浓度值,可以反映出基础胰岛功能,是重要的指标。空腹血糖中的空腹指的是要禁食至少8小时,从前一日晚上10点之后就不能吃东西了。

2、吃饭之前

吃饭之前测量血糖,测的是餐前血糖,一般是饭前半小时测量。之所以测餐前血糖,主要是为了和餐后血糖做对比,了解胰岛细胞分泌功能是否持续。早中晚三餐之前都可以测量,最好选择中午一餐。

3、吃饭以后

吃饭以后测量的血糖叫做餐后血糖,这个时间段测量血糖有重要的意义。这个数值可以反映糖尿病患者胰岛素细胞的储备功能,评估心血管收到损伤的风险,长期餐后血糖高,有更高的发病风险。测量餐后血糖应该从吃第1口饭时开始计时,两个小时后测量。

4、睡前

夜间也是需要测量血糖的,主要怕睡梦之中出现低血糖。如果睡前血糖低于6,就有低血糖的风险。还有一些糖尿病患者,空腹血糖高,找不到原因,可以测量一下睡前血糖,如果睡前血糖和空腹血糖都高,可以在医生的指导下增加药物剂量。

5、随机

除了以上4个时间点之外,随机血糖也是必不可少的检测指标,可以在一天中任意的时间段测量。之所以要测量随机血糖,主要是判断血糖是否控制良好,它反映了基础胰岛素分泌功能。

以上是最为重要的5个测量血糖的时间点,糖尿病患者监测血糖应该从这5个时间点入手,测量出来的血糖才有参考意义。不过也需要定期去医院测量糖化血红蛋白,能够更加准确更加客观的反映近段时间以来的血糖控制情况。

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