1、发烧
发烧是生活中最常见的问题，不过大部分人都以为发烧是坏事情，但事实并非如此，因为发烧问题的出现，主要是免疫细胞在抵抗病菌，简单来说，发烧其实是一种抵御行为，对健康有好处。
当然，任何东西都过犹不及，如若长时间发烧，而且温度过高也要尽快治疗。
2、咳嗽
如果最近一段时间突然间出现了咳嗽的症状，并且不太严重的话，也不要着急服药，毕竟是药三分毒，立即吃药容易给肝脏的代谢增加负担。
另外，咳嗽其实也属于身体免疫的保护机制，通过咳嗽便能清除呼吸道中的异物。
3、呕吐
在喝了大量的酒或者饮食不卫生后，确实会出现呕吐的问题，而这里的呕吐其实就是将肠胃内存在的有害物质排出体外，表面上来看呕吐是很严重的问题，但其实呕吐之后反而会有轻松的感觉。
不过需要提醒大家，呕吐之后一定要及时补水，这样才能够稀释胃酸，缓解肠胃不适的症状。
4、腹泻
很多人都曾有过腹泻的表现，这时候大家都会认为是肠胃不好，但其实腹泻也有可能是体内存在对人体有害的物质，这时人体自有的防御系统便会发挥作用，而且通过腹泻的方式有助于将不利于人体的毒素排出体外。
总而言之，很多人所认为的长期不生病是好事儿这一想法并不完全正确，因为机体本身就有防御的系统，如果偶尔有发烧，呕吐腹泻等问题的话，反而能够把不利于健康的物质排泄出去。
当然，若是不适的症状越来越重的话，必须得重视起来，尽快就诊治疗，才能够防止引起更严重的后果。
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