首先最重要控制体重
要知道孕期体重超重或增长过快，容易使皮肤纤维出现损伤更容易出现妊娠纹！所以孕妈妈就要做好体重管理！
多吃含有丰富维生素的食品
孕期要多吃一些富含丰富维生素的蔬菜，水果，有利于增加细胞的通透性和皮肤新城代谢功能！
准妈妈要动起来
在正常情况下，妈妈不仅要管住嘴，还要迈开腿，可进行适当的运动，例如散步，孕妇瑜伽等，避免长时间坐或躺着不动！
已经形成妊娠纹的妈妈，如果实在很介意自己肚皮上的妊娠纹，也可以去正规医院的美容皮肤科咨询医生如何采用技术等方法来改善！
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