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如何预防青光眼?

2023-08-17 17:58:40

1、注意光线

处于黑暗环境中,瞳孔不由自主的散大,易堵塞房角,诱发或加重青光眼。读书看报、看电视或其他电子产品时应注意光线明亮,不能在黑暗或弱光的环境下使用。

2、不能趴着

不可长时间趴着、低头、下蹲、弯腰等,衣服领子不能太紧,以免增加巩膜上静脉回流阻力,导致眼压急剧升高。

温馨提示

日常应做到滴酒不沾,因为喝酒可促使血管扩张,造成眼压升高。积极控制情绪,过度焦虑、抑郁、生闷气等均会使得眼压升高,诱发急性闭角型青光眼。年龄超过40岁者,不管是否有相关症状或高危因素,都要定期做眼压和眼底检查。

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